مناسب لنباتين#Noheer_Recipes
تكه جديده تشربوها وتكلوها كمان اخترعاتي
المكونات :- شرائح اناناس (وحده متوسطه ) - 1 لبن جوز الهند 400 مللي
- سكر دايت للتحليه - 1/2 كوب لبن بودر لايت او لبن صويا بودر او جمدي كوب اي لبن صيامي - رشه قرفة - معلقة كبيره كاكاو خام
الطريقه :- - :تخفق كل المكونات بالخلاط جيدا - يوضع بالفريزر حتي يتجمد ويقدم ك ايس كريم سوفت
ملحوظه :-
- يفضل يكون الأناناس فريش لتجنب كميه السكر واستبدال الكمبوت الجاهز باناناس نقشره ونضعه بكميه مناسبه من الماء وسكر دايت
*معلومات غذائية * البوله حوالي 50 كالوري
#Noheer_Recipes
#هنعشها_صح_ونتعلم_نحسب_سعراتها #مع_بعض_هنقدر #Live_style #تصويري #يومياتي
#Noheer