أسباب رئيسية يمكن أن تؤدي تساقط شعرك خلال الحمل
 |
| صورة ارشيفية |
يعتبر الشعر واحداً من أبرز علامات الجمال عند المرأة ومصدر كامل لسحرها، الأمر الذي يجعلها تخشى كثيراً من تلأثيرات الحمل السلبية عليه، خصوصاً وان تساقط الشعر يعود بالكثير من النتائج السلبية على صحتها النفسية، الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي أيضاً على مجمل حالتها الصحية، لاسيما خلال فترة الحمل التي تكثر خلالها عملية تساقط الشعر بسبب نقص البروتينات والتغذية. تعاني كل حامل من تغيرات كثيرة في جسدها خلال فترة الحمل..
ولعل من أكثر التغيرات التي تزعجها تساقط الشعر خلال الحمل.. والذي يستمر أحياناً حتى ما بعد الولادة.. وكون الاعتناء بالشعر يشكل هاجساً لكل امرأة.. نجد الحامل تبحث عن طرق لتخفف من تساقط شعرها.. ويصبح اهتمامها به أكثر من قبل بكثير وهي تتساءل عن الأسباب التي تؤدي لتساقط شعرها بكثرة إلى هذا الحد.. في مقالنا لليوم نتعرف معاً على أسباب تساقط الشعر.. وأفضل الطرق للعناية به وحمايته أثناء الحمل وبعد الولادة..
هذا أثناء فترة الحمل بما في ذلك نقص في الفيتامينات والمعادن. حتى إذا كان يحدث فقدان الشعر أثناء فترة الحمل ، تحتاجين إلى مراجعة الطبيب فورا لضمان أن يتم تلقي المواد الغذائية اللازمة لك .
يمكن للحمل ان يؤثر على كامل الجسم للمرأة وذلك يشمل الشعر والأظافر والجلد. و تساقط الشعر أمر شائع أثناء الحمل ، لذلك لا داعي للقلق كثيرا حول هذا الموضوع. عدم التوازن الهرموني هو السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى فقدان الشعر أثناء أو بعد الحمل. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر في امرأة حامل. ربما شدة فقدان الشعر تختلف من امرأة إلى أخرى ، ومن حمل إلى حمل . و تحديد السبب الأساسي لسقوط الشعر تساعدك على الحصول على العلاج المناسب .
هناك بعض الأسباب الكامنة وراء فقدان الشعر
- صحة المرأة: كلما كانت صحة المرأة قوية وذات بنية سليمة، قلّت لديها عملية تساقط الشعر، بل ومن الممكن ألا تحدث أصلاً، كما أن نوعية الشعر لها دور كبير في زيادة معدلات التساقط خصوصاً اذا ما كان الشعر دهنياً.
- نقص التغذية: إن نقص التغذية عند المرأة الحامل هي واحدة من الاسباب الرئيسية لتساقط الشعر، وغالباً ما يحدث لها نقص التغذية، فالجنين يتغذى من خلال الأم الأمر الذي يؤثر بالسلب على صحة الشعر.
- نوعية الشعر: تلعب نوعية الشعر دوراً بارزاً في هذا الاطار، فالشعر الدهني هو الأكثر تعرضاً للتساقط خصوصاً وان هذا النوع من الشعر يكون ذا بصلة رقيقة ما يتسبب حتماً بسقوط الشعر.
علاج المشكلة
• علاج تساقط الشعر خلال فترة الحمل تختلف من شخص لآخر تبعا للأسباب الكامنة وراءها.
• إذا كان نقص المعادن أو نقص الفيتامينات هو السبب الرئيسي لفقدان الشعر ، اخذ المعادن والفيتامينات سوف يساعدك على السيطرة على تساقط الشعر . و اتباع نظام غذائي غني في الخضار والفواكه الطازجة تساعد أيضا على منع المزيد من فقدان الشعر ، وتعزيز نمو الشعر الصحي .
• ومع ذلك، قبل تغيير النظام الغذائي الخاص بك ، أو قبل اتخاذ أي معدن أو مكملات الفيتامينات ، تأكد من استشارة الطبيب أولا.
• إذا كانت الحاصة الأندروجينيه هي السبب الجذري لفقدان الشعر الخاص بك، قد يصف الطبيب الدواء عن طريق الفم أو موضعيا ، ولكن بعد الولاده .
• تجنبي اتخاذ أي دواء لتساقط الشعر دون استشارة الطبيب ، لأنه لا ينصح باخذ معظم الأدوية المصممة لعلاج فقدان الشعر للأمهات أو الحوامل .
نصائح العناية بالشعر للسيطرة على تساقط الشعر أثناء الحمل:
فقدان الشعر اثناء الحمل هو مشكلة مؤقتة و طبيعية و الشعر سوف ينمو بشكل طبيعي بعد بضعة أشهر من الولادة . ولكن ، يمكن أن يكون تجربة مرهقة ومحرجة للمرأة . لذلك ، وهنا بعض النصائح للسيطرة على تساقط الشعر خلال فترة الحمل.
1 طلب مساعدة مهنية :
2 اتباع نظام غذائي صحي :
3 الرعاية المناسبة لشعرك :